آموزش ورزش يوگاي چشم براي بهبود ديد و چشم
eye exercises - yoga for the eyes
همه شما با ورزش يوگا اشنا و مطمئنا از فوايد ان با خبر هستيد . در اين مجموعه قصد داريم به کمک يوگا به نرمش چشم هاي شما بپردازيم . اما اين کار چه فايده اي دارد...
همانطور که ميدانيد ورزش و نرمش براي بدن بسيار مفيد است . اين کار باعث فعاليت ماهيچه اي بدن و رسيدن اکسيژن بيشتر به بدن و در نهايت سبب احساس بهتر داشتن ميشود . حال تصور کنيد که اگر چشمان شما هم ورزش ميکردند شايد خيلي از عيب هاي چشم نظير دور بيني , نزديک بيني , آستيگمات و ... درمان ميشدند.

اين مجموعه شامل دو قسمت است که يکي مربوط به بحث اختصاصي مربوط به يوگاي چشم است و ديگري به بررسي نوع ديگري ورزش براي چشم ميپردازد . اين ورزش ها براي نمونه هاي خاصي از چشم ها ترتيب داده شده است که در ادامه به شرح ان ميپردازيم .
يوگاي چشم :
در مقدمه ماير اشنايدر فوايد ورزش يوگا را براي چشمان شما توضيح داده و ميگويد که اين ورزش ها براي کساني که به طور حتم نابينا هستند و کساني که نور ها و يا سايه ها را بيش از حد ميبينند مفيد ميباشد . او توضيح ميدهد که يکي از شاگردانش بعد از انجام اين ورزش بدون عينک قادر به رانندگي ميباشد. در اين مجموعه اشنايدر تکنيک هاي خود را براي شما به نمايش در مي اورد . او که از تلفيق يک علم و يک ورزش استفاده کرده چنين ميگويد که پس از تلفيق يوگاي تبتي زير نظر يک چشم پزشک توانسته چنين تکنيکي را به وجود بياورد که براي چشم ها مفيد است . باورش کمي سخت است اما واقعيت دارد.
در ابتدا او از شما درخواست ميکند تا عينک يا هر چيز مرتبط به چشمتان را در اورده و به انجام تمرين هاي او بپردازيد . او به شما نحوه تنفس و حرکات و ارامش را اموزش ميدهد . در بخش دوم نيز او از شما يک تست بينايي گرفته و دستور العمل مناسب را پيش روي شما ميگذارد . در بخش اخر نيز به بيان اينکه چرا افراد مسن بينايي کمتري دارند پرداخته و راه حل انرا در اختيار شما ميگذارد .

eyerobic :
همانطور که از اسم ان معلوم است از تلفيق دو اسم , چشم و روبيک که بهتر است ان را نرمش چشم بناميم تشکيل شده است . اين اموزش هم به شما کمک ميکند تا وسعت ديد خود را بيشتر کنيد و از وضوح طبيعي چشمانتان بدون استفاده از لنز يا عينک بهره مند شويد . بهبود بينايي شما ميتواند تنها با انجام چند تمرين ساده صورت بگيرد . اشتباه نکنيد هيچ عمل جراحي در کار نيست .
. اين اموزش ميتواند به شما کمک کند که ديد خود را با چند عمل ساده بهبود ببخشيد. کيفيت اموزش مطلوب ميباشد.
اين مجموعه بي نظير را از دست ندهيد.

نحوه خريد آموزش يوگاي چشم :
لطفاً براي خريد آموزش يوگاي چشم بر روي دکمه خريد پستي کليک کنيد و فرم سفارش را تکميل نماييد.

قيمت: 3500 تومان